向内一公里

中(zhōng )国(🕕)首(🍅)档女性身(shēn )(🆓)心(⛲)成长场(🥇)景(jǐng )对话节目(🍩)。杨(yáng )(🌰)澜(lán )褪去采访(fǎng )者身份，与嘉宾并肩(🎗)同行。不是棚内(nèi )访(fǎng )谈，不是(shì )道(💤)理灌输(📿)—(🌫)—在徒步、做饭、学(📼)习(xí )(😎)乐器等真(zhēn )实(shí )生(shēng )活场景中，让身(🕖)体带(dài )出对话(huà )，让情绪自然流露(🕌)，让成长真实发生。六位(wèi )顶级女性嘉(jiā )(🥀)宾(bīn )，六段(🐖)真实人生体验，一档(🚣)回应时代情绪的身心成长节目(mù )：(🌑)停(tíng )止向(xiàng )外证(🥔)明(míng )，开(kāi )始向内悦纳。 聚焦女(nǚ )性群体(🙀)，围绕(rào )情绪压力、(⛏)身体边界(🧤)、野心与(🕙)恐(kǒng )惧(😍)、自(zì )我接纳等女(nǚ )性生命各(🚴)阶段共(⚾)同(tóng )面临的议题展开探讨(💔)，每期沉淀一(yī )个(gè )真实可(kě )实(🈸)践的

影片名称：向内一公里

影片别名：

入库更新时间：1793267335

影片导演：未知

影片主演：杨澜 

上映时间：

资源更新：2026-10-29

总播放次数：960次

国家/地区：中国大陆 

影片语言：普通话 

影片类型：大陆综艺 

资源类别：未知

豆瓣网评分：160

导演执导的《向内一公里》，于上映便获得了非常好的评价，该片是由杨澜等参与主演的一部不错的普通话综艺。

向内一公里大陆综艺： 中国首档女性身心成长场景对话节目。杨澜褪去采访者身份，与嘉宾并肩(🎗)同行。不是棚内访谈(🏴)，不是道(💤)理(😧)灌输—(🌫)—在徒步、做饭、学(📼)习(😎)乐器等真(🐿)实生(🔸)活场景中，让(🎡)身体(🕯)带出对话，让情绪自然流露，让(📞)成长真实发生(🍮)。六位顶级(🖍)女性

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2.《向内一公里》讲的什么评价怎么样？

豆瓣电影网友：《向内一公里》与其他作品不同的是，没有紧迫感，情节浮躁，画面凌乱，但它在不断地教育着我们，不像老师和家长长时间说教。当我们看电影、电视剧或综艺节目时，我们常常会进入其中，不自觉地理解一些我们似乎不容易发现和理解的真相。再说近一点，看视频时设身处地会发现这是现实中更近教导的教导。

Mtime时光网网友评价：我一直认为所谓的影片是绘声绘色的书 比小说更高 基于虚拟与幻想 回头一想却都是现实的虚幻影子

丢豆网网友评论：导演的作品，有欢笑、有泪水、有喜悦、有悲伤...，虚拟世界中的感情是多彩的，并不同于我们现实中不爽就一直玩的感觉，虚拟感情的交错，当看完之后会觉得更加舒畅。

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网友：杨澜

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